INMERSIÓN PARA EMPRESARIOS Y EMPRENDEDORES
Bienvenidos a esta inmersión para empresarios y emprendedores que quieren gestionar, sostener y evolucionar su negocio desde un lugar más consciente y sólido
APÚNTATE ahora Y NO TE QUEDES SIN TU PLAZA
Una experiencia única y profunda para el cuerpo, la mente y el alma, guiada por Alba Estrada y Movimiento Ancestral; en la que combinan los pilares claves de la salud: el movimiento, la respiración, la neurociencia, la comunidad y la relación con el entorno.
¿Tienes dudas? Déjanos tus datos y te contactaremos
UNA EXPERIENCIA ÚNICA, VIVE
LA
En una época marcada por el estrés y la inmediatez, donde vivimos desconectados del cuerpo y del sentir esta inmersión de 4 días nace como un espacio para parar, reconectar y volver a lo esencial.
Aquí no solo vas a desconectar. Vas a aprender a sostener mejor la presión, a tomar decisiones con más claridad, a entrenar de una forma que te dé energía real para tu día a día y a mejorar tu productividad
sin perderte por el camino.
¿QUÉ TE ESPERA EN EL
- Herramientas de productividad desde un lugar más consciente, integrando la respiración como base para mejorar tu enfoque, tu claridad mental y tu capacidad de priorizar.
- Estrategias para mantener equilibrados tus niveles de estrés durante el trabajo y poder tomar mejores decisiones.
- Una forma más saludable de utilizar el entrenamiento y tu cuerpo para tener más energía en tu día a día, combinando movimiento y respiración para optimizar tu rendimiento sin generar más desgaste.
- Comprensión práctica de cómo el entrenamiento y tu respiración influyen en tu claridad, tu presencia y tu rendimiento.
- Sesiones de entrenamiento en box y naturaleza, enfocadas en mejorar tu movilidad, el control de tu cuerpo y la gestión de cargas externas.
- Más confianza, eficiencia y fortaleza física desde un enfoque saludable.
- Estrategias de networking para ayudarte a desmarcarte en tu sector.
- Recursos concretos para mejorar tu productividad sin sacrificar tu bienestar, incorporando pausas conscientes de respiración que te permitan resetear
tu energía a lo largo del día.
EL EQUIPO
ALBA ESTRADA
He dedicado toda mi vida al deporte. En principio como método de expresión. Después se convirtió en un medio de valoración interna y aprobación externa. Personal y profesional. De algún modo durante un tiempo «era mi resultado». Competí al más alto nivel en Fútbol y en Crossfit. Y una lesión me indicó el camino del cambio. Porque no, no somos «el resultado».
Aprendí a escucharme, entendí que no puedo separar el cuerpo de la mente o las emociones. Y decidí que desde ahí me dedicaría a contribuir y acompañar a toda persona que quiera alcanzar su mejor versión.
Improving Methods es la suma de todo lo que integré en mi vida para disfrutar al máximo de este viaje.
SAMUEL Y CORAL
Fundadores de Movimiento Ancestral. Especializados en Terapia Corporal Integrativa, Gestalt y abordaje Pisco-Corporal, Terapias de Sanción Cuántica, Respiración Consciente y Conectada (Breathwork), Coach en el ámbito deportivo y alimentación consciente.
Juntos, llevamos a cabo un objetivo común enfocado en readaptación de hábitos, tansformación de creencias limitantes, identificar patrones, soltar lealtades familiares, romper con los miedos, recuperar la energía vital y la regulación organísmica, mejorar la alimentación, conectar con el instinto y con la propia naturaleza, volver al origen.
el espacio
Movimiento Ancestral es un espacio ecológico y autosuficiente en la zona este de Málaga, donde la vida fluye en armonía con la naturaleza y cada rincón invita a volver a lo esencial. Nuestro terreno de 23.000 m2 alberga árboles frutales, huerto y un gallinero con gallinas felices, creando un entorno lleno de vitalidad y calma.
Disfrutarás:
- Domo geodésico para nuestras prácticas grupales.
- Piscina de agua salada para reconectar con el cuerpo y recargar energía.
- Sauna con luz infrarroja y baño helado para beneficiarnos de una terapia de contraste.
- Sala de terapias holísticas para procesos más íntimos y profundos.
- Zonas de contemplación y espacios exteriores diseñados para el silencio, el descanso y la conexión interior.
- Alimentos de temporada, sembrados, nutridos y recolectados por nosotros mismos, productos de fincas colindantes y cocinados con mucho amor.
RESERVA ya TU PLAZA
997€
897€
Hasta el 26 de mayo
Para reservar tu plaza, es necesario realizar un primer pago de 197€.
El importe restante se abonará en efectivo el primer día del evento.
Sólo 24 plazas disponibles. No te quedes sin la tuya.